歩きすぎた。

今日もさんぽした。

5キロ弱歩いた。歩きすぎた。足首痛い。

 

犬も人間もろくすっぽ運動してないから、徐々にが大事なのは分かってるんだけど歩きすぎちゃう。

1回の距離よりも1日の散歩の回数と毎日やることが大事なのにね。

 

 

まあたぶん、明日は無理かなあ。今、めっちゃ天気悪いもん。

 

 

GQって雑誌無かった。ぴえん。

 

 

 

変な時間に寝たから今起きてて眠くないんだけど、絶対昼寝する。致し方なし。

 

今日マジで書くこと無い。

 

寝ないけど寝る。

 

 

 

じゃあおやすみ。